Category Archives: Salud y Bienestar

Estrategias para controlar la Ansiedad y depresión

Tenemos ansiedad si estamos preocupados por el mañana y Depresión si estamos pensando en el ayer De las mejores estrategias para controlar estas patologías están : Meditar, rezar , orar dejar unos minutos para desconectemos Una alimentación balanceada en especial con frutos y verduras, menor ca...
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Recomendaciones para el recién nacido

Lactancia Materna: Es primordial y el mejor alimento, ya que su aporte nutricional beneficia el sistema inmune (defensas) del recién nacido. Por otra parte, fortalece la relación entre madre e hijo.  Es una recomendación importante a tener en cuenta durante el primer mes. Exposición a la luz d...
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Cierre escolar y matrículas

Los niños de calendario A están por finalizar la época escolar y los padres por iniciar la maratón de las matrículas. Ante eso, una serie de recomendaciones: ✅ No olvides la consulta de pediatría para su certificado médico ✅ Certificado de vacunación al día ✅ Valoración de audiometrÃ...
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